Die 10 besten GLP-1-Apps 2026 im Ranking

Wie diese Liste sortiert ist

GLP-1-Apps nach einer einzelnen Punktzahl zu bewerten ist irreführend, denn sie konkurrieren nicht auf derselben Achse. Eine hat die beste Dosis-Kurve, eine ist die günstigste, eine ist die einzige mit lokaler Speicherung. Eine Zahl würde all das einebnen.

Sortiert ist also danach, für wie viele Menschen die App die richtige Antwort ist, und jeder Eintrag sagt klar, welche Aufgabe er gewinnt. Die Bewertungen unten wurden am 15. August 2026 aus dem App Store gelesen und werden sich verschieben.

Keine Affiliate-Links, keine bezahlte Platzierung. Wir bauen einen eigenen Tracker, und das ist eine Voreingenommenheit, die vorab gehört — er steht zuletzt und ist als unveröffentlicht gekennzeichnet statt zwischen Apps einsortiert, die du tatsächlich herunterladen kannst.

Die Top 10

1. Shotsy — insgesamt am besten

Der etablierteste spezialisierte Tracker und der, mit dem jede andere App verglichen wird. Spritzenhistorie, Dosis-Tracking, Wechsel der Injektionsstelle mit Körperkarte, Nebenwirkungsprotokoll, Gewicht, Erinnerungen, Widgets und PDF-Export — mit den am weitesten entwickelten Kurven zu geschätzten Wirkstoffspiegeln der Kategorie.

Das Kern-Tracking ist kostenlos, was nicht immer so war — viel der noch kursierenden Kritik betrifft eine Bezahlschranke bei der Dosisschätzung, die die heutige App nicht mehr beschreibt. Für iOS und Android. Unser vollständiger Shotsy-Vergleich zeigt, wo ein anderer Ansatz hilft.

2. MeAgain — breitestes Alles-in-einem

Spritzen oder Tabletten, Ernährung, Nebenwirkungen, Gewicht, Fortschritt und ein KI-Begleiter an einem Ort, mit einem Bewertungsvolumen knapp hinter Shotsy.

Die Gratisversion ist breiter als ihr Ruf: Spritzen, Nebenwirkungen, Ernährungsprotokoll, Protein- und Wasserziele und ein Gewichtstrend, mit Foto-Ernährungsprotokoll und KI-Chat hinter einem Premium für rund 10 $ im Monat. Vollständiger Vergleich.

3. Glapp — beste Zyklus-Perspektive

Gebaut um die Idee, dass die Woche eine Form hat. Die Zyklusphasen-Ansicht zeigt, wo du relativ zur letzten Injektion stehst, statt das Kalenderdatum — und so denken Menschen unter diesen Medikamenten tatsächlich. Die Vorratsverwaltung ist in einer großzügigen Gratisversion enthalten.

Der übliche Kritikpunkt ist der Umfang — viele Kennzahlen im Angebot, wenn du nur Dosis und Symptome willst. Vollständiger Vergleich.

4. GlucoPal — bestes kostenloses Nebenwirkungs-Tracking

Das stärkste kostenlose Symptomprotokoll der Kategorie, mit klarem, schlichtem Design. Wenn Nebenwirkungs-Tracking genau das ist, was du willst, und du dafür nicht zahlen möchtest, fang hier an. Das Ernährungsprotokoll über die Grundlagen hinaus wandert hinter eine Bezahlschranke, wie fast überall.

5. Regimen — am besten für Laborwerte

Die einzige auf dieser Liste, die gebaut ist, um jede Dosis mit deinen Blutwerten und Gesundheitsdaten zu verknüpfen, statt bei Dosen, Symptomen und Gewicht aufzuhören. Das ist der Vergleich, den die meisten Tracker nicht ziehen können, weil die Laborwerte in irgendeinem Patientenportal woanders liegen.

Steilere Einarbeitung, und mehr Instrument, als jemand im ersten Monat braucht — es verdient sein Geld etwa ab Monat neun. Vollständiger Vergleich.

6. Pep AI — am besten für Peptide über GLP-1 hinaus

Erinnerungen, ein Routine-Dashboard, unkompliziertes Erfassen und KI-Fotoerkennung für Mahlzeiten in der Bezahlversion. Es deckt orale GLP-1 und Forschungspeptide ebenso ab wie die injizierbaren, was nicht jeder Tracker tut, und betreibt einen gut gebauten kostenlosen Rekonstitutionsrechner im Web.

Weniger Tiefe bei den Wirkstoffspiegeln als die Alles-in-einem-Tracker. Ob das eine Einschränkung oder der Reiz ist, hängt davon ab, ob du ein Diagramm oder einen Knopf willst.

7. MounjaGO — am besten ohne Abo

Ein Einmalkauf von rund 12 $ statt einer laufenden Gebühr — und die einzige bekannte Option, die mit lokaler Speicherung statt Cloud-Synchronisierung wirbt. Englisch und Französisch, mit einem medizinischen PDF-Bericht.

Nicht im US-App-Store gelistet — es ist eine App für den französischen Markt, der Weg hinein führt also über die Website. Der Preis für Kosten und Datenschutz sind Feinschliff und vorausschauende Kurven. Vollständiger Vergleich.

8. MyFitnessPal — beste Lebensmitteldatenbank

Überhaupt keine GLP-1-App, und auf dieser Liste, weil so viele Menschen sie parallel führen. Die Lebensmitteldatenbank und der Barcode-Scan sind unerreicht, und kein spezialisierter Tracker wird aufholen.

Es hat kein Konzept für eine wöchentliche Injektion, einen Titrationsplan oder den Stellenwechsel. Beides zu führen ist die normale Anordnung und kein Versäumnis, sich zu entscheiden. Vollständiger Vergleich.

9. Eine Tabelle — am besten, wenn dein Rhythmus ungewöhnlich ist

Kein Symbol für diese hier, und sie schlägt trotzdem jede App darüber auf einer Achse: Sie kann jeden Rhythmus abbilden, den du willst. Geteilte Dosen, Fünf-Tage-Intervalle, bewusste Pausen, Reduktionen und Medikamentenwechsel mitten in der Behandlung passen alle in eine Tabelle und brechen die meisten Apps.

Sie verliert bei der Eingabereibung, und genau dort sterben Erfassungsgewohnheiten — rund dreißig unangenehme Sekunden am Handy gegen zwei Tipps. Der vollständige Kompromiss und was ein nicht standardmäßiger Rhythmus braucht.

10. Ein Notizbuch — am besten für den ersten Monat

Wirklich. Papier geht nie der Akku aus, es braucht kein Konto, teilt deine Daten mit niemandem und liegt neben dem Medikament, wo die Gewohnheit am zuverlässigsten ist. Für Monat eins — wenn die Aufgabe Dosis, Stelle und Symptome heißt — ist es so gut wie alles hier.

Es hört etwa ab Monat drei auf zu funktionieren, wenn sich die Fragen von „was ist heute passiert“ zu „was passiert die ganze Zeit“ ändern. Wo Papier gewinnt und wo es aufhört.

Wo Gleva hineinpasst

Nicht im Ranking, weil es nicht erschienen ist. Gleva ist in Entwicklung, gebaut um Zusammenhänge — ob die Übelkeit deinen Dosissteigerungen folgt oder deinen Mahlzeiten, ob zwei flache Wochen ein Plateau sind, ob der letzte Schritt es messbar schlimmer gemacht hat.

Das ist eine engere Aussage als die der meisten Apps oben. Wenn du diesen Monat mit der Behandlung beginnst, lade eine davon herunter. Wenn du wissen willst, wann es etwas zu beurteilen gibt, ist die Liste für frühen Zugang das Einzige, was wir dir schicken werden.

Die Wahl in einer Zeile

Wenn deine Priorität ist	Beginne mit
Dosis-Kurven und Wirkstoffspiegel	Shotsy
Alles in einer App	MeAgain
Der Spritzenzyklus im Mittelpunkt	Glapp
Kostenloses Symptomprotokoll	GlucoPal
Laborwerte neben den Dosen	Regimen
Peptide über GLP-1 hinaus	Pep AI
Kein Abo, lokale Speicherung	MounjaGO
Ernährung und Makros	MyFitnessPal
Ein ungewöhnlicher Rhythmus	Eine Tabelle
Gerade erst am Anfang	Ein Notizbuch

Der ausführlichere Vergleich zeigt, was du prüfen solltest, bevor du einer davon Monate an Historie anvertraust — insbesondere der Export ist die Funktion, die niemand vorher bewertet und die am Ende alle wollen.

Jede hier genannte App ist eine Marke des jeweiligen Inhabers. Gleva ist mit keiner von ihnen verbunden, von keiner unterstützt oder gesponsert. App-Symbole dienen nur der Identifikation. Die Bewertungen wurden am 15. August 2026 gelesen und ändern sich mit der Zeit. Nichts hier ist eine medizinische Beratung.