Os 10 melhores apps GLP-1 em 2026, ranqueados

Como esta lista está ordenada

Ranquear apps GLP-1 por uma nota única é enganoso, porque eles não competem no mesmo eixo. Um tem o melhor gráfico de dose, outro é o mais barato, outro é a única opção com armazenamento local. Um número achataria tudo isso.

Então esta ordem é por para quantas pessoas o app é a resposta certa, e cada entrada diz com todas as letras qual trabalho ele vence. As notas abaixo foram lidas da App Store em 15 de agosto de 2026 e vão mudar.

Sem links de afiliado, sem posicionamento pago. Estamos construindo um rastreador próprio, e esse é um viés que vale declarar de saída — ele aparece por último e marcado como não lançado, em vez de ranqueado entre apps que você pode de fato baixar.

O top 10

1. Shotsy — melhor no geral

O rastreador dedicado mais estabelecido e aquele com que todos os outros são comparados. Histórico de aplicações, acompanhamento de dose, rodízio de locais com mapa corporal, registro de efeitos colaterais, peso, lembretes, widgets e exportação em PDF, com os gráficos de níveis estimados do medicamento mais desenvolvidos da categoria.

O registro básico é gratuito, o que nem sempre foi verdade — boa parte das críticas ainda em circulação trata de um paywall sobre a estimativa de dose que não descreve mais o app atual. No iOS e no Android. Nossa comparação completa com o Shotsy mostra onde uma abordagem diferente ajuda.

2. MeAgain — o tudo-em-um mais amplo

Aplicações ou comprimidos, comida, efeitos colaterais, peso, progresso e um companheiro de IA em um só lugar, com volume de avaliações logo atrás do Shotsy.

A versão gratuita é mais ampla do que a fama: aplicações, efeitos colaterais, registro de alimentação, metas de proteína e água e uma tendência de peso, com registro por foto e chat de IA atrás de um premium de cerca de US$ 10 por mês. Comparação completa.

3. Glapp — melhor enquadramento por ciclo

Construído em torno da ideia de que a semana tem um formato. A visão de fase do ciclo mostra onde você está em relação à última aplicação em vez da data do calendário, que é como as pessoas nesses tratamentos realmente pensam. O controle de estoque vem incluído numa versão gratuita generosa.

A crítica comum é a amplitude — muitas métricas disponíveis se você só quer dose e sintomas. Comparação completa.

4. GlucoPal — melhor registro gratuito de efeitos colaterais

O registro gratuito de sintomas mais forte da categoria, com um design limpo e simples. Se acompanhar efeitos colaterais é exatamente o que você quer e você não quer pagar por isso, comece aqui. O registro de alimentação além do básico migra para um plano pago, como quase em todo lugar.

5. Regimen — melhor para exames

O único desta lista feito para amarrar cada dose aos seus exames de sangue e indicadores de saúde em vez de parar em doses, sintomas e peso. Essa é a comparação que a maioria dos rastreadores não consegue fazer, porque os exames vivem num portal do paciente em outro lugar.

Curva de aprendizado mais íngreme, e mais instrumento do que alguém no primeiro mês precisa — ele se paga lá pelo nono. Comparação completa.

6. Pep AI — melhor para peptídeos além dos GLP-1

Lembretes, um painel de rotina, registro direto e reconhecimento de comida por foto com IA no plano pago. Cobre GLP-1 orais e peptídeos de pesquisa além dos injetáveis, o que nem todo rastreador faz, e mantém uma calculadora de reconstituição gratuita e bem feita na web.

Menos profundidade em níveis do medicamento do que os rastreadores tudo-em-um. Se isso é limitação ou atrativo depende de você querer um gráfico ou um botão.

7. MounjaGO — melhor sem assinatura

Uma compra única de cerca de US$ 12 em vez de cobrança recorrente, e a única opção bem conhecida que anuncia armazenamento local em vez de sincronização em nuvem. Inglês e francês, com um relatório médico em PDF.

Não está listado na App Store dos EUA — é um app do mercado francês, então o caminho de entrada é o site. O que se paga em troca do preço e da privacidade é acabamento e gráficos preditivos. Comparação completa.

8. MyFitnessPal — melhor banco de alimentos

Não é um app GLP-1 de jeito nenhum, e está nesta lista porque muita gente o usa ao lado de um. O banco de alimentos e a leitura de código de barras não têm páreo e nenhum rastreador dedicado vai alcançar.

Ele não tem conceito de aplicação semanal, calendário de titulação ou rodízio de locais. Usar os dois é o arranjo normal, não uma falta de decisão. Comparação completa.

9. Uma planilha — melhor se o seu calendário é incomum

Sem ícone para esta, e ainda assim ela vence todos os apps acima num eixo: consegue representar qualquer calendário que você quiser. Doses divididas, intervalos de cinco dias, pausas deliberadas, reduções e trocas de medicamento no meio do tratamento cabem todos numa planilha e quebram a maioria dos apps.

Ela perde no atrito de digitação, que é onde os hábitos de registro de fato morrem — uns trinta segundos desagradáveis no celular contra dois toques. A troca completa, e o que um calendário fora do padrão exige.

10. Um caderno — melhor para o primeiro mês

De verdade. Papel nunca fica sem bateria, não precisa de conta, não compartilha seus dados com ninguém, e fica ao lado do medicamento, onde o hábito é mais confiável. Para o mês um — quando o trabalho é dose, local e sintomas — é tão bom quanto qualquer coisa aqui.

Ele para de funcionar lá pelo terceiro mês, quando as perguntas mudam de "o que aconteceu hoje" para "o que vem acontecendo". Onde o papel ganha e onde ele para.

Onde o Gleva se encaixa

Não ranqueado, porque não foi lançado. O Gleva está em desenvolvimento, construído em torno da correlação — se a náusea acompanha os seus aumentos de dose ou as suas refeições, se uma quinzena parada é um platô, se o último degrau piorou as coisas de forma mensurável.

Essa é uma promessa mais estreita do que a da maioria dos apps acima. Se você está começando o tratamento este mês, baixe um deles.

Escolhendo em uma linha

Se a sua prioridade é	Comece com
Gráficos de dose e níveis do medicamento	Shotsy
Tudo em um app só	MeAgain
O ciclo de aplicação em primeiro plano	Glapp
Registro gratuito de sintomas	GlucoPal
Exames ao lado das doses	Regimen
Peptídeos além dos GLP-1	Pep AI
Sem assinatura, armazenamento local	MounjaGO
Alimentação e macros	MyFitnessPal
Um calendário incomum	Uma planilha
Estar começando agora	Um caderno

A comparação mais longa mostra o que conferir antes de confiar meses de histórico a qualquer um deles — exportação, em especial, é o recurso que ninguém avalia e que todo mundo acaba querendo.

Todo app citado aqui é marca registrada de seu respectivo proprietário. O Gleva não é afiliado, endossado nem patrocinado por nenhum deles. Os ícones dos apps são usados apenas para identificação. As notas foram lidas em 15 de agosto de 2026 e mudam com o tempo. Nada aqui é orientação médica.